Laboratori corporei di gruppo per adulti

Gli incontri di formazione per adulti hanno lo scopo di fornire ad ognuno, nel piccolo gruppo, gli strumenti per aumentare il proprio benessere psico-fisico attraverso attività psico-corporea:

  • tecniche di rilassamento
  • esercizi di contatto e consapevolezza sulle proprie emozioni
  • esercizi psico-motori (ispirati a tecniche bioenergetiche)
Nel mese di settembre 2019, con lo stage residenziale ripartiranno le attività,
rivolte a chi vuole acquisire gli strumenti adatti a contenere l’ansia e sviluppare
una maggiore sicurezza in se stessi.
Per info: 3497231627